สรุป Emotional Intelligence 2.0: แนวคิดสำคัญ คู่มือตามบท และข้อคิด EQ ที่ใช้ได้จริง

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม แบบประเมิน EQ ด้วยตนเองออนไลน์ หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

Emotional Intelligence 2.0 พูดถึงอะไรจริง ๆ

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์อย่างรวดเร็ว หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

สรุป Emotional Intelligence 2.0 ตามบทและทักษะ

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

บทที่ 1 และสารหลัก

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

การตระหนักรู้ตนเอง

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

การจัดการตนเอง

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

การตระหนักรู้ทางสังคม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

การจัดการความสัมพันธ์

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

สรุปย่อ Emotional Intelligence 2.0

ทักษะ	สิ่งที่ควรสังเกต	แบบฝึกหนึ่งอย่าง
การตระหนักรู้ตนเอง	ตัวกระตุ้น อารมณ์ และปฏิกิริยาซ้ำ	ตั้งชื่ออารมณ์ให้ชัดก่อนลงมือ
การจัดการตนเอง	ช่องว่างระหว่างความรู้สึกและพฤติกรรม	หยุด หายใจ และเลือกก้าวถัดไป
การตระหนักรู้ทางสังคม	น้ำเสียง เวลา และบริบทของผู้อื่น	ฟังก่อนเตรียมคำตอบเร็วเกินไป
การจัดการความสัมพันธ์	ความไว้วางใจ ความชัดเจน การซ่อมแซม และการติดตาม	สรุปสิ่งที่ได้ยินก่อนตอบ

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

วิธีใช้หนังสือร่วมกับแบบทดสอบ EQ

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

Emotional Intelligence 2.0 ยังน่าอ่านอยู่ไหม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม เครื่องมือสะท้อน EQ เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

FAQ

EQ-i 2.0 วัดอะไร

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

ความฉลาดทางอารมณ์โดยสรุปคืออะไร

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

Emotional Intelligence 2.0 เป็นหนังสือที่ดีไหม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

มี PDF ของ Emotional Intelligence 2.0 ไหม

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

สารบัญของ Emotional Intelligence 2.0 คืออะไร

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

กลยุทธ์การตระหนักรู้ทางสังคมใน Emotional Intelligence 2.0 คืออะไร

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม

Emotional Intelligence 2.0 ต่างจาก The New Emotional Intelligence อย่างไร

หนังสืออธิบาย EQ ว่าเป็นความสามารถในการสังเกตอารมณ์ของตนเองและผู้อื่น แล้วใช้ความตระหนักรู้นั้นนำทางพฤติกรรมและความสัมพันธ์ อารมณ์ไม่ใช่ปัญหาที่ต้องลบออก แต่เป็นข้อมูลที่สังเกต ตั้งชื่อ ฝึกฝน และปรับปรุงได้ Travis Bradberry และ Jean Greaves เสนอแนวทางปฏิบัติ: เห็นตัวกระตุ้น เลือกหนึ่งทักษะ ฝึกพฤติกรรมที่ชัดเจน และติดตามการเปลี่ยนแปลงด้วยคำติชม